E-mail:Heslo:
25% SLEVA: KOTVIČNÍK FORTE 100 tob. ze 799 na 599 Kč. Objednejte zboží za více než 1000 Kč a máte poštovné ZDARMA. Navíc získejte DÁRKY podle hodnoty nákupu až za 796 Kč.

30% SLEVA SLUNEČNICE loupaná 500 g

30% SLEVA SLUNEČNICE loupaná 500 g
Mámeskladem 1 a více kusů
ZnačkaEnergie života
Kód4051
Cena41 Kč
Vlož do košíku

Objednejte zboží za více než 1000 Kč a máte poštovné ZDARMA. Navíc získejte DÁRKY podle hodnoty nákupu až za 796 korun.

30% SLEVA, DATUM MINIMÁLNÍ TRVANLIVOSTI: 12/2018

Slunečnicové semínko obsahuje velké množství živin, které jsou našemu tělu prospěšné.

Klíčové živiny

Vysoký obsah hořčíku ve slunečnici vyvažuje hladinu vápníku v těle a napomáhá tak nervové činnosti. Aminokyselina tryptofan ve slunečnicovém semínku podporuje produkci serotoninu v těle a tím také zlepšuje naši náladu. Neurotransmitery jsou látky přenášející nervové impulzy mezi nervovými buňkami v mozku. Hrají naprosto zásadní roli ve vytváření naší nálady a celkového pocitu duševní pohody. Serotonin je jeden z nejdůležitějších neurotrasmiterů v našem těle. Při jeho uvolnění dochází k odbourávání pocitu napětí a přináší tak pocit klidu a spokojenosti. Některé syntetické léky pro léčbu deprese uměle vytváří vyšší hladinu serotoninu v těle. Zvýšení hladiny serotoninu se však dá dosáhnout i konzumací slunečnicových semínek - a navíc bez jakýchkoliv vedlejších účinků. 

Uhlovodany poskytují tryptophanu nezbytnou pomoc k překonání  hematoencefalické bariéry, aby se dostal tam, kde dokáže konat zázraky. Slunečnicové semínko obsahuje ideální kombinaci tryptophanu a uhlovodanů. Tmavé drůbeží maso také obsahuje velké množství tryptophanu, ale potřebuje dodat uhlovodany k efektivnímu účinku. Zvýšená hladinu serotoninu je tím pravým důvodem, proč nadívaný krocan s bramborem ke Dni díkuvzdání přináší tak uklidňující pocity klidu a duševní pohody a hodovník pak snadno usíná v pohodlí pohovky. Slunečnicová semínka jsou skvělou vegetariánskou alternativou k takovýmto masitým hostinám.

Slunečnice obsahuje vitamin B6, který je potřebný pro fungování nervové soustavy a psychické činnosti, působí ke snížení míry únavy a vyčerpání. V běžné potravě nemusí být vždy v dostatečném množství, připočteme-li navíc  extrémně nízkou oficiálně doporučenou denní dávku dvou miligramů. V každém případě je slunečnicové semínko vítaným zdrojem vitaminu B6.

Někteří lidé věří, že slunečnicová semínka jsou pouze potravou pro ptáky. Ptáci si často dají práci probírat se krmítky a nacházet slunečnicová semínka jako první. Ptáci jsou dostatečně chytří v hledání toho nejlepšího v potravě. Slunečnicová semínka jsou zdrojem všech potřebných živin potřebných pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Jsou velice bohaté na vitamin E, základní v tucích rozpustný antioxidant lidského organismu.

Čtvrtina hrníčku (volně přeloženo z americké kuchyňské míry „one-quater cup“  = 57 gramů) slunečnicových semen  obsahuje přes devadesát procent denní dávky vitaminu E.

Slunečnicová semínka také obsahují velké množství draslíku, který hraje roli při zdravé činnosti nervové soustavy, činnosti svalů a při udržení správného tlaku krve.

Čtvrtina hrníčku slunečnicových semen se také rovná třiceti procentům doporučené denní dávky selenu ve formě, která se v porovnání s běžným potravinovým doplňkem daleko lépe absorbuje v lidském těle. Selen přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normální funkci imunitního systému.

Stejná čtvrtina hrníčku slunečnicových semen obsahuje také více než 32% denní dávky hořčíku, což je minerál, který dokáže mnohem více, než jen udržovat dobrou náladu. Hořčík je nápomocen při snížení únavy a vyčerpání, podílí se na procesu dělení buněk, je potřebný pro energetický metabolismus a pro činnost nervové soustavy a psychiku.

Čtvrtina hrníčku slunečnicových semen je bohatým zdrojem manganu, obsahuje třicet sedm procent denní dávky. Mangan udržuje zdraví kostí, je potřebný pro energetický metabolismus a pro tvorbu pojivových tkání, chrání buňky před oxidativním stresem.

Slunečnicová semínka jsou pěstována již po dlouhou dobu

Slunečnice jsou jedny z prvních rostlin pěstované na území Spojených států. Jsou využívány severoameričany již přes pět tisíc let jako zdroj potravy a surovina pro výrobu oleje. Části rostlin jako kořeny či stonky se využívají k různým účelům, např. zdroj přírodního pigmentu barviva, ale korunní plátky slunečnic jsou pro člověka považovány za jedovaté. 

Slunečnicová semínka mají mnoho způsobů přípravy a konzumace

Ačkoliv někteří lidé rádi vylupují slunečnicová semínka během konzumace, nákup již vyloupaných semínek nás může od této práce oprostit. Semínka je nejlépe uchovávat v chladničce ve vzduchotěsném obalu. Děti si rádi berou pytlík semínek jako svačinu ven či jako doplněk k obědu. Pro dospělého je svačinový pytlík slunečnicových semínek ideálním doplněním energie po ránu či odpoledne.

Je velice snadné přidat slunečnicová semínka do jakéhokoliv jídla. Přidejte je do teplé, studené cereální snídaně či jogurtu. Můžete je přidat do pomazánek na chleba či do těsta celozrnných koláčků a chleba. Hodí se skvěle do salátů či chlebu pita. Můžete je přidat do jídel připravovaných rychlým osmahnutím, těstovin, k salátům s tuňákem, kuřecím masem nebo garnáty. Mohou být vhodnou součástí různých směsí sušeného ovoce a oříšků.

Pro co nejlepší chuť, stravitelnost a prospěšnost tělu je dobré nechat slunečnicová semínka odležet ve vodě, případně nechat vyklíčit. Příroda vybavila semínka inhibitory, zpomalovači enzymů a tak mohou být i roky stará semínka schopná klíčení. Semínka mohou být kvůli inhibitorům těžší k trávení. Pokud jsou semínka naklíčena či odležena po nějakou dobu ve vodě, jsou tak navozeny přírodní podmínky k uvolnění inhibitorů v semínkách a následně se tak usnadní jejich trávení. Naklíčením či odstáním ve vodě se také uvolní kompletní chuť semínek.

Balení: 500 g

Podívejte se na podobné produkty
CHIA premium 1kg CHIA premium 1kg
Cena: 149 Kč
Naše prémiová chia semínka jsou vybraná kvalitní semínka z oblastí jižní Ameriky, kde na rozdíl od jiných vládne stálejší počasí. Díky tomu jsou zralejší, o čemž svědčí jejich velikost a vysoký obsah omega 3 mastných kyselin.
DÝŇOVÉ SEMÍNKO 500 g loupané DÝŇOVÉ SEMÍNKO 500 g loupané
Cena: 139 Kč
Dýňová semínka jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny – zejména omega-3. Jsou vhodným zdrojem vitamínu A, E a kyseliny listové. Obsahují celou řadu cenných minerálů: zinek, vápník, železo, fosfor, mangan, měď, selen, draslík.
LNĚNÉ SEMÍNKO 1 kg LNĚNÉ SEMÍNKO 1 kg
Cena: 49 Kč
Pravidelnou konzumací lněného semínka uděláte mnoho pro své dobré trávení, pro své srdce a cévy, pro svou imunitu i pro kvalitu svých vlasů a nehtů. Pro docílení kladného zdravotního efektu se doporučuje sníst 2 - 3 polévkové lžíce lněného semínka denně.
QUINOA bílá lahodná 1 kg QUINOA bílá lahodná 1 kg
Cena: 169 Kč
Quinoa je světově nejpopulárnější superpotravina. A právem - obsahuje totiž vysoké množství bílkovin, všech esenciálních aminokyselin (tedy těch, které si tělo nedokáže samo vyrobit), vlákniny a minerálů a přitom žádný lepek. Tudíž velmi vhodná pro bezlepkáře.
Pro zvýšení účinku doporučujeme
HOŘČÍK+B6 90 ks HOŘČÍK+B6 90 ks
Cena: 219 Kč
Základní minerál, který je velmi dobře vstřebatelný a který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, normálnímu metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy, svalů, normálnímu stavu kostí a zubů, k normální psychické činnosti.
MACA BIO 250 g MACA BIO 250 g
Cena: 299 Kč
Maca pomáhá zachovat fyzické a duševní zdraví. Má příznivý vliv na plodnost, sexualitu a také na hormonální systém, kdy ji ocení především ženy v menopauze. Je vhodná pro dodání vitality a udržení vytrvalosti.
powered by Animal Farm s.r.o.